我从小就有一个奇怪的毛病，每次一睡醒，嘴巴里总有一股难闻的味道，伴随着大量的口水和痰。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，直到有一天，我在公司的会议上突然打了一个嗝，同事们的目光瞬间聚焦在我身上，空气中弥漫着一股刺鼻的气味。我尴尬地笑了笑，试图掩饰过去，但内心深处，我知道我必须要解决这个问题了。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了“脾虚痰湿”的概念。据说，这种体质的人容易出现口水多、痰多、口臭等症状，正好符合我的情况。我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，和一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的口水情况，是否存在口腔问题。然后，他又提到了反流性食管炎和胃炎可能导致的口臭问题。对于我的痰多问题，医生建议我先清洗口腔，然后去耳鼻喉科检查是否有其他问题。整个过程非常顺畅，医生不仅专业，还很耐心地解答了我的疑问。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。首先，我改变了自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，我每天早上起床后，会用温盐水漱口，清洁口腔。最后，我还尝试了一些中药调理，效果非常明显。几个星期后，我的口臭和痰多问题都得到了很大的改善。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全摆脱了口臭和痰多的困扰，生活质量也得到了极大的提升。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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