我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在压力大的时候，总是会冒出几个小泡泡。可这次不同，我的后槽牙的牙龈被青梅核划伤了，随后就出现了溃疡和出血。刷牙时，血水混着牙膏，看到这样的场景，我不禁感到一阵恐慌。

我赶紧打开手机，搜索“口腔溃疡引起牙龈出血怎么办？”并找到了一位在线医生。医生问我是否有牙结石，是否洗过牙，我一一回答。然后我向医生描述了我的症状，包括溃疡和牙龈出血，甚至连淋巴结肿大也没有隐瞒。医生建议我口服阿莫西林和维生素B2，外用甲硝唑口颊片，并告诫我最近要忌口，别吃刺激性食物，保持口腔卫生。

我问医生是否可以单独使用甲硝唑，医生说也可以试试看。用药7天后停药，如果效果不好再加药。医生还提醒我，溃疡期间不能洗牙，等到溃疡好了再去。至于牙龈出血，医生说可能是牙龈炎引起的，除了出血外，还可能伴随着牙龈肿痛和红肿等症状。

我按照医生的建议用药，并且注意了饮食和口腔卫生。几天后，溃疡和出血都有所缓解。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也开始反思自己的生活习惯。为什么总是等到身体出现问题才去关注健康？为什么不在平时就注意饮食和锻炼？

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。