我从小就有一个习惯，喜欢用食指敲打桌面或键盘。起初只是偶尔为之，后来却变成了每天必做的动作。直到有一天，我的食指开始肿胀疼痛，连简单的握笔都变得困难。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我在网上搜索相关信息，发现可能是腱鞘炎引起的。为了确认诊断，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生要求我拍照标记疼痛部位，并上传到平台上。由于我不太会操作手机，拍摄的照片并不理想，医生多次提醒我要拍摄范围大一点，标记清晰一些。虽然我有些不耐烦，但也理解医生的要求是为了更好地诊断我的病情。

在与医生的交流中，我了解到腱鞘炎是一种常见的职业病，尤其是对于那些需要频繁使用手指的人来说。医生建议我停止敲打桌面或键盘的习惯，并进行适当的休息和物理治疗。同时，医生还开具了一些药物处方，帮助我缓解疼痛和肿胀。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，如何正确使用药膏，如何进行物理治疗等等。幸运的是，京东互联网医院的医生总是耐心地解答我的问题，指导我正确的治疗方法。通过他们的帮助，我逐渐恢复了健康。

回顾这段经历，我深刻体会到在线医疗的便利性和重要性。尤其是在疫情期间，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。同时，我也意识到，自己在日常生活中需要更加关注身体健康，避免不良习惯对身体造成伤害。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！