我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵触。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈发严重。最近一周，每次大便后都有鲜血，吓得我不敢再拖延，决定去看医生。

我在网上搜索了相关信息，了解到可能是肛裂引起的。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我大便是否干燥、是否有疼痛感，我如实回答。医生告诉我，我的症状很可能是肛裂，建议我平时保持良好的饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅。

医生还给我开了一些药，包括口服麻仁滋脾丸和通便灵胶囊，用于润肠通便。同时，医生也教我一些生活小窍门，例如每天早晚两次熏洗坐浴，使用10个花椒和一小勺盐的方法。医生还强调了生活规律、睡眠充足、清淡饮食的重要性，告诫我不要久坐久站受凉吃辣。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天定时大便，不要吃辛辣的食物，多喝水多吃蔬菜水果。同时，我也开始使用马应龙痔疮膏，虽然我没有痔疮，但医生说它对肛裂也有很好的治疗效果。刚开始使用时，擦第一次屁股的时候还有血，但随着时间的推移，情况逐渐好转。

在医生的指导下，我还尝试了一些其他的通便方法，例如喝乳果糖口服液和蓖麻油。医生也提醒我，如果情况没有改善，可以考虑使用聚乙二醇电解质。经过一段时间的治疗和调整，我的便秘问题得到了明显的缓解，大便后再也没有出现鲜血了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，遇到问题及时就医。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！