我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝在我怀里咿咿呀呀地笑着。作为一名新手妈妈，我总是担心他的健康问题。最近，我听说晒太阳对宝宝的骨骼发育很有好处，但我又担心他娇嫩的皮肤会被太阳灼伤。于是，我决定向京东互联网医院的专家寻求帮助。

我打开手机，点击了图文问诊的按钮，很快就接通了钱主任。我们寒暄几句后，我便直接问了我的问题：“秋季小宝贝晒太阳后背不能晒吗？”

钱主任的回答让我松了一口气：“可以晒，不需要把后背遮住。”我又问道：“那脸部呢？需要遮护吗？”

“是的，脸部需要遮护。”钱主任解释道，“因为宝宝的皮肤非常娇嫩，容易被紫外线灼伤。”

我点了点头，心中暗自庆幸自己及时咨询了专家。接着，我又问了一个问题：“我宝宝正在交替吃AD和D3，这对阳光的需求是否比不吃D要小一些？”

钱主任的回答很干脆：“不影响。宝宝每天保证户外活动0.5-1小时，补充维生素D首选晒太阳。”

我有些疑惑：“每天半小时至一个小时就够了吗？这里指的一个小时也并非一定是太阳直射的时间吗？”

钱主任耐心地解释道：“对的，中午不要出去，早晨或下午都可以。太阳光里就有维生素D，太阳照射皮肤可以合成维生素D。”

我恍然大悟，原来晒太阳不仅可以让宝宝享受大自然的美好，还能帮助他吸收更多的维生素D。钱主任还告诉我，早上9点－11点和下午4点30－5.30是最适合晒太阳的时间段。

我感激地向钱主任道谢，心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。最后，我还向钱主任请教了一些关于五个月大宝宝的喂养和营养问题。钱主任的回答让我放心不少：“正常喂养就可以了。”

这次咨询不仅解决了我的疑惑，还让我学到了很多宝宝健康的知识。从此以后，我每天都会带着小宝贝去户外晒太阳，享受阳光的温暖和大自然的美好。感谢京东互联网医院的专家们，感谢他们的专业和耐心！