我从小就有抽烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是戒不掉。直到有一天，我去体检，结果显示我的抗0值异常高，医生告诉我可能和鼻炎、咽炎、抽烟有关。我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体还算硬朗。

然而，随着时间的推移，我的抗0值不降反增。第一次是1178.1，第二次是633.7，第三次是608.9。每次体检的结果都让我心惊胆战。医生建议我继续打青霉素，希望能降低抗0值。我打了整整6个月的青霉素，但效果并不明显。每次去医院，医生都会问我有没有其他症状，我总是摇头，除了抽烟外，似乎没有其他不良习惯。

在一次体检中，医生发现我有室性早搏，虽然不是很严重，但也让我开始担心自己的健康。医生再次强调要戒烟，并告诉我抽烟可能是导致抗0值升高的主要原因。我开始反思自己的生活方式，意识到抽烟不仅对自己有害，也会影响到周围的人。

我决定戒烟，虽然过程很艰难，但我坚持了下来。几个月后，我再次去体检，结果显示我的抗0值有所下降，虽然还没有恢复正常，但至少有了改善。医生告诉我，风湿因子升高可能与反复感染有关，尤其是链球菌感染。我开始注意自己的生活习惯，避免接触可能的感染源。

现在，我已经成功戒烟，并且更加注重自己的健康。虽然抗0值仍然高于正常范围，但我相信只要坚持健康的生活方式，总有一天会恢复正常。京东互联网医院的医生们给了我很多帮助和建议，我非常感激他们的专业和耐心。健康无小事，希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。