我还记得那天的体测，800米的赛道仿佛无穷无尽。汗水浸透了我的衣衫，心跳声在耳边回响。终于冲过终点线，然而，随之而来的却是口腔中一股浓郁的血腥味。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，希望能找到解决的办法。

医生接听了我的电话，语气温和而专业：“你好，刚刚剧烈运动后口腔有血味是正常现象，可能是因为口腔黏膜受损或牙龈出血。首先，建议你漱漱口，清洁口腔。”

我按照医生的指示，轻轻漱口，血腥味逐渐消散。然而，我的心中仍然充满了疑惑和担忧。医生似乎察觉到了我的不安，继续说道：“如果你想喝点什么，温开水是最好的选择。或者，你也可以喝一些宝矿力水特，补充电解质。”

我感激地问道：“那我能喝奶吗？”医生回答：“最好等20-30分钟再喝奶或吃东西，给身体一些时间恢复。”

在医生的指导下，我慢慢平静下来，开始反思自己的生活习惯。是否应该多加锻炼，增强体质？是否应该更注重饮食，保持营养均衡？这些问题在我心中萦绕不去。

我向医生表达了我的担忧和疑惑，医生耐心地解答了我的问题，并推荐我去做一次全面的体检。他的建议让我感到安心和放心，我决定采取行动，改变自己的生活方式。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我对京东互联网医院的服务充满信任。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的身心健康，帮助我走向更健康的生活道路。

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