我从小就不太能吃辣，偶尔尝试也只是小心翼翼地舔一舔。可那天晚上，朋友们非要拉我去吃麻辣火锅，我也就随大流了。结果第二天早上，我的世界就被颠覆了。

起床后，我照常上厕所，结果看到大便中有血。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，脑子里一片空白。怎么会这样？我昨天晚上吃的东西都没问题啊！我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，找了一位肛肠科的医生进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是因为吃了麻辣火锅导致的上火，或者是食物中含有某些刺激性成分引起的。医生建议我观察一两天，如果情况没有改善，就去肛肠外科做进一步检查。我听了医生的建议，决定先观察一下。

接下来的几天，我都很小心地控制自己的饮食，尽量吃清淡的食物。同时，我也在网上查阅了一些相关的资料，了解到脾虚便溏的食疗方法。每天早上，我都会喝一碗粥，里面放一些山药、莲子等食材，希望能够改善自己的身体状况。

几天后，我的大便情况有所改善，但我还是有些担心。于是，我再次打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行复诊。医生告诉我，如果症状已经消失，就不需要太过担心了。但如果再次出现出血情况，还是需要去医院做进一步检查。

我听了医生的建议，决定再观察一段时间。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期进行癌症筛查。医生告诉我，主要是抽血，抽肿瘤全套，同时做胸部CT、腹部彩超等检查。我打算带父母一起去医院做这些检查，希望能够早日发现任何潜在的健康问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生们也都很专业。我会继续使用这个平台，保持良好的健康状态。