我从小就有一个习惯，喜欢晨跑。每天清晨，伴随着第一缕阳光，我会穿上运动鞋，出门开始我的日常锻炼。可就在前几天，这个习惯却让我付出了代价。

那天，我跑了比平时更远的距离，回到家后，肚子右下腹开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是肌肉酸痛，休息一下就会好。然而，第二天早上，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。每次我走路，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺痛着我的腹部。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体位置和性质，还询问了我的饮食习惯和运动情况。我告诉他我平时饮食规律，三餐都有按时吃，早餐也从不落下。至于运动，除了晨跑外，我也会偶尔去健身房锻炼。

医生听完我的描述后，认为可能是肌肉损伤或痉挛引起的疼痛。他建议我先观察一周，如果疼痛加剧或出现其他症状，需要及时就医，可能需要做阑尾彩超检查。虽然我对这个结果有些失望，但也感到一丝安慰，至少现在我知道自己不是得了什么大病。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，减少了运动量，多休息。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣刺激和油腻的食物。慢慢地，疼痛开始减轻，直到完全消失。我庆幸自己及时就医，避免了可能的并发症。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。通过京东互联网医院，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取最权威的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我在第一时间得到帮助，避免病情恶化。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康疑虑，我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅可以为你提供专业的医疗服务，还能让你更好地了解自己的身体，做出更明智的健康决策。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。