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鱼油怎么吃?正常保健还是疏通血管?

鱼油怎么吃?正常保健还是疏通血管?

我从小就体弱多病,父母总是担心我的健康。长大后,虽然身体状况有所改善,但我依然对自己的健康保持着高度警惕。最近,我开始关注鱼油的功效,听说它可以帮助疏通血管,预防心脑血管疾病。于是,我决定向京东互联网医院的公共营养师**咨询一些问题。

在与**的交流中,我首先询问了鱼油的服用方法和剂量。**告诉我,正常保健只需要每天服用一颗鱼油,而如果需要疏通血管,则需要每天服用七颗。至于服用时间,**建议我在饭后服用,认为这样可以更好地被身体吸收。

我也向**询问了是否可以在服用其他药物的情况下同时服用鱼油。**问我正在服用哪些药物,我告诉她我正在服用阿司匹林一类的药物。**建议我先暂停服用鱼油,等待一段时间再开始服用,以免影响药物的效果。

最后,我问**关于鱼油的服用时间是否有特殊要求。**告诉我,早晨和晚上服用都可以,没有太大差别。听完她的解答,我感到非常放心,决定按照她的建议来服用鱼油。

在这次咨询中,我不仅了解了鱼油的正确服用方法,还感受到了**的专业和耐心。她的建议让我更加明确了如何正确地使用鱼油来维护自己的健康。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了这样一个便捷、专业的健康咨询平台。

如果你也对鱼油的服用有疑问,或者有其他健康问题需要咨询,欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

鱼油的正确使用方法 常见症状 鱼油并非用于治疗特定疾病,而是作为保健品使用。它富含Omega-3脂肪酸,能够帮助降低血脂、预防心脑血管疾病等。 推荐科室 无需就诊科室,鱼油可在药店或网上购买。 调理要点 1. 饭后服用鱼油,避免空腹服用引起不适; 2. 正常保健每日服用1颗鱼油软胶囊; 3. 如果需要疏通血管,建议在医生指导下使用; 4. 如果正在服用其他药物,应先咨询医生是否可以同时服用鱼油; 5. 如果正在服用阿司匹林等抗凝药物,应避免大量服用鱼油,以免增加出血风险。
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