我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，近两年来，我的头发开始大把大把地掉落，尤其是头顶中上部，变得稀疏不堪。每当我梳理头发时，总能看到一大把的头发掉落在地上，心中不免有些焦虑和恐慌。更糟糕的是，头皮还经常发痒，像有无数只蚂蚁在爬行一样，难以忍受。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括是否有家族遗传史、生活习惯等。虽然我家父辈没有秃顶的现象，但医生还是初步判断我可能是雄激素脱发。医生建议我使用生发片和米诺地尔喷剂来治疗，并且提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度压力。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但我还是坚持了下来。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免过度劳累。几个月后，我发现头发的掉落情况有所改善，头皮也不再那么痒了。虽然头发还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感到非常满意了。

在这个过程中，我也学到了很多关于脱发的知识。例如，雄激素脱发是一种常见的脱发类型，主要是由于体内雄激素水平过高引起的。治疗方法包括口服药物和外用药物等。同时，良好的生活习惯也是预防和治疗脱发的重要因素。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他正在经历脱发困扰的人们。记住，脱发并不可怕，只要我们积极治疗，注意生活习惯，就一定能够找到解决办法。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和美丽的头发。

如果你也在经历脱发的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，相信你也能找到适合自己的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！