我从小就有一个习惯，喜欢在游泳池里泡上几个小时。每次游完泳，总感觉全身都被水浸透了，特别是下腹部。直到有一天，我的月经来了，伴随着的是一阵阵的疼痛。从那以后，每次月经来临，我都要经历这种折磨。起初，我并没有太在意，认为这是正常的生理现象。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找各种方法来缓解姨妈痛。有时候我会用热水袋敷在肚子上，有时候我会喝一些中药汤。虽然这些方法可以暂时缓解疼痛，但并不能从根本上解决问题。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个更有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的婚育史和月经周期等基本信息，然后详细了解了我的症状和治疗经历。听完我的描述后，医生告诉我，我的姨妈痛可能与宫寒有关，建议我少泡冷水澡，少吃寒凉性食物，并推荐了两种药物：少腹逐瘀颗粒和月月舒。

我对这两种药物都不是很了解，于是向医生询问了服用方法和注意事项。医生告诉我，这两种药物都需要在月经前一周开始口服，到来月经的第3天连用三个月经周期。同时，医生也提醒我，在服药期间要少吃寒凉刺激性食物，以免影响药效。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了饮食和生活习惯。果然，经过三个月的治疗，我的姨妈痛明显减轻了。现在，每次月经来临，我都能安心地度过，不再被疼痛所困扰。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。同时，我也想提醒所有的女性朋友，姨妈痛并不是小问题，需要及时寻求医生的帮助。只有通过科学的治疗方法，才能真正解决问题，恢复健康的生活状态。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验。让我们一起关注女性健康，共同维护我们的身体和精神健康。