我总是很紧张，老有恐惧感，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向郭医生提出的问题。郭医生是神经内科的专家，他的回答让我感到安心和希望。

“请问您症状多长时间了？”郭医生问道。我告诉他，这种感觉已经伴随我好多年了。郭医生继续询问我的其他症状，包括头晕、头痛、乏力和精神萎靡等。除了精神萎靡外，我还经常感到有点动静就害怕，紧张，甚至有社交恐惧的倾向。

郭医生又问我平时的睡眠情况和是否有烦躁不安或情绪低落的现象。我坦白地告诉他，我的睡眠一般，经常烦躁，心情不好，易怒。郭医生建议我去医院看诊过，是否服用药物治疗或者做过相关的检查。我说我之前查过，但忘记了服用过什么药物。

郭医生向我核实了一些信息，包括是否处于备育状态、有无药物过敏史、肝肾功能异常以及最近7天内是否有饮酒。确认我没有这些问题后，郭医生推荐了一些药物，包括舍曲林、黛力新和西酞普兰等。然而，他也提醒我，这些药物属于精神类处方，京东互联网医院暂时不支持开通此类药品处方。

郭医生并没有放弃，他建议我尝试口服中成药物舒眠胶囊。虽然这也是一种处方药，但郭医生可以为我开具药物处方购买。舒眠胶囊的功效是疏肝解郁、宁心安神，适用于肝郁伤神所致的失眠症，症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

郭医生为我开具了处方，并详细解释了药品的使用方法和注意事项。他还提醒我，如果药物口服效果不好，必要时建议我线下医院精神心理科进一步就诊完善相关检查的。

我感谢郭医生的耐心解答和专业建议。他的话语温暖而坚定，给了我很大的安慰和信心。我决定按照他的建议去做，希望能够早日摆脱紧张和恐惧的困扰。

在这个过程中，我也深刻体会到，京东互联网医院的存在是多么重要。它不仅提供了便捷的在线咨询服务，还有专业的医生团队和严谨的处方管理系统。对于像我这样需要帮助的人来说，京东互联网医院无疑是一个可靠的选择。

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