我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红肿。可这次不同，身上突然冒出了一大片红疹子，痒得我整夜都睡不着。起初我以为是因为天气太热，总出汗引起的皮肤问题，于是就没太在意。可几天过去了，疹子不仅没有消退，反而越来越多，连胳膊和腿上都有了。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是脾虚引起的，我就更担心了。毕竟我平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题。比如疹子出现的时间、是否有其他症状等等。最后他告诉我，考虑到疹子的分布和我的过敏史，很可能是过敏引起的。虽然具体的过敏源还需要进一步检查才能确定，但他建议我先用一些药物试试看。

我按照医生的建议，买了他开的口服药，并注意了饮食和生活习惯。果然，几天后疹子开始消退，痒感也减轻了很多。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定要更加注重健康，规律作息，多吃清淡食物和新鲜水果蔬菜。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我及时解决了问题。现在我已经恢复了正常生活，希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！