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我瘦了却多了肥胖纹,运动后还裂开了,怎么回事?

我瘦了却多了肥胖纹,运动后还裂开了,怎么回事?

我瘦了却多了肥胖纹,运动后还裂开了,怎么回事?

这是我在京东互联网医院上问医生的问题。我的名字叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重曾经飙升到140斤。为了健康和美丽,我开始了减肥之旅。经过半年的努力,我的体重成功降到了110斤。然而,随着体重的下降,我的皮肤却出现了问题——肥胖纹越来越多,甚至在运动后还会裂开,非常痛苦和困扰。

我向医生描述了我的情况,医生告诉我这可能是皮肤组织的纤维组织断裂引起的。听起来很复杂,但其实就是因为我减肥太快,皮肤没有足够的时间来适应新的体型,导致了这种现象。医生建议我补充胶原蛋白,帮助皮肤恢复弹性和健康状态。

我有些疑惑,问医生胶原蛋白是不是大豆豆腐之类的食物。医生笑了笑,解释说胶原蛋白是一种重要的蛋白质,存在于我们的皮肤、骨骼和其他组织中。它可以帮助我们保持皮肤的弹性和水分,延缓衰老。医生建议我可以喝蛋白粉来补充胶原蛋白。

我又问医生蛋白粉是什么,医生耐心地解释说蛋白粉是一种营养补充剂,含有高质量的蛋白质,可以帮助我们增强肌肉、改善皮肤和头发的健康。医生还推荐我从网上查找更多关于胶原蛋白的信息,了解如何更好地保护和改善我的皮肤。

我非常感谢医生的建议和解释。通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的皮肤问题,也学到了很多关于健康和美丽的知识。我决定按照医生的建议,开始补充胶原蛋白和蛋白粉,希望能够改善我的皮肤状况。同时,我也会继续保持健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动,相信我的皮肤和身体都会变得更好。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线问诊,专业的医生会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。让我们一起关注健康,享受美好的生活!

肥胖纹的成因与调理 常见症状 肥胖纹是由于皮肤组织的纤维断裂引起的,常见于快速减重或增重、青春期、怀孕等情况下。症状包括皮肤上出现红色或紫色条纹,可能伴随着皮肤干燥、瘙痒等不适感。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 补充胶原蛋白,例如通过食用富含胶原蛋白的食物如大豆、豆腐等,或者服用胶原蛋白补充剂; 2. 增加蛋白质摄入,例如通过饮用蛋白粉来帮助皮肤修复; 3. 保持皮肤湿润,使用滋润的护肤品; 4. 避免过度减重或增重,保持健康的体重变化; 5. 如果症状严重,可以考虑使用激光治疗或微针治疗等专业方法来改善肥胖纹的外观。
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