我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。下午，我在公园里和朋友们打篮球，一个不小心的失误，我摔倒在地，手臂一阵剧痛。朋友们急忙把我送到医院，拍了X光片，结果显示我锁骨骨折了。

我心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕长时间的康复过程。医生看了片子后，建议我进行手术治疗。他解释说，我的锁骨骨折是斜行的，不稳定，保守治疗很难愈合。听到这里，我不禁感到一丝恐惧，但医生的专业态度和耐心解释让我逐渐放下了心中的疑虑。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。首先，我需要佩戴十字背带来固定骨折部位。医生推荐了一款成人专用的十字背带，并详细讲解了如何正确佩戴和使用。起初，我对这个东西感到很陌生，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。

医生告诉我，需要24小时都带着这个十字背带，直到骨折稳定。这个过程大约需要2-3个月的时间。虽然听起来很漫长，但我知道这是为了我的健康着想。每天，我都要小心翼翼地穿戴这个十字背带，避免任何可能导致骨折再次移位的动作。

在康复期间，我经常去京东互联网医院进行在线复诊。医生们总是耐心地回答我的问题，提供专业的健康指导。他们的关心和支持让我感到温暖和安心。同时，我也在网上查找相关的康复知识，学习如何正确地进行康复训练，如何保持良好的心态。

经过几个月的努力，我的锁骨终于稳定了。医生告诉我可以逐渐减少佩戴十字背带的时间，开始进行一些轻微的运动。虽然还有一段路要走，但我已经看到了希望的曙光。

回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复，重新回到了篮球场上。每当我投进一个球，或者完成一次漂亮的运球，我都会想起那段艰难的日子，感谢命运的考验让我更加坚强和珍惜生命的每一刻。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！