我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会把头皮抓破，甚至会长虫子。小时候我不信，觉得这是大人吓唬小孩的说法。可现在，我开始怀疑自己是否真的长了虫子。

34天前，我的头皮开始发痒。起初我没太在意，认为只是皮肤干燥或者是过敏引起的。可随着时间推移，痒感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。我开始频繁地抓头皮，希望能缓解一下不适。然而，情况并没有好转，反而越来越糟糕。

我开始担心自己是否真的长了虫子。每次洗头时，我都会仔细检查自己的头皮，希望能找到一些蛛丝马迹。可除了头皮发红和有轻微的脱屑外，我并没有发现任何异常。即便如此，我的心中仍然充满了恐惧和不安。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我可能患有脂溢性皮炎。这是一种常见的皮肤病，主要是由于头皮过度分泌油脂，导致真菌感染引起的。医生还说，我的症状并不严重，只需要注意日常护理和使用一些特定的洗发水和药膏就可以了。

我按照医生的建议进行治疗，使用含有二硫化硒或酮康唑的洗发水，并在头皮上涂抹哈西奈德溶液。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免精神紧张和过度饮酒。经过一段时间的治疗，我的头皮痒感明显减轻，脱屑也逐渐消失了。

虽然我现在已经基本恢复了正常，但这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！