我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我的右肾已经失去功能，必须切除。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直是一个健康活泼的孩子，怎么可能会有这样的问题？

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要服用各种药物，定期复查，生活完全被打乱了。最让我苦恼的是，失眠问题越来越严重。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天的工作和生活也因此受到了很大的影响。我开始寻找各种方法来解决这个问题，直到我听说了褪黑素。

褪黑素是一种调节睡眠的保健品，据说可以帮助改善睡眠质量。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看是否适合我。医生告诉我，虽然褪黑素可以帮助改善睡眠，但不能长期依赖，否则可能会影响人体正常的褪黑素分泌。同时，医生也询问了我的用药情况和身体状况，确认我没有药物过敏史和其他疾病史后，才允许我尝试使用褪黑素。

在医生的指导下，我开始了褪黑素的使用。起初，我并没有太大的期待，但出乎意料的是，我的睡眠质量真的有所改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天也能精神饱满地面对工作和生活。当然，医生也提醒我不能长期依赖，需要逐渐减少使用量，直至停止使用。

除了失眠问题外，我还经常遇到小便次数增多的情况。医生告诉我，这可能是因为我之前的肾积水问题导致的。虽然手术已经成功切除了无功能的肾脏，但仍需要注意泌尿系感染的风险。医生建议我平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，促进代谢，并注意会阴部的清洁。同时，也要避免憋尿，保持良好的排尿习惯。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了健康。虽然生活中仍然会遇到各种问题，但我已经学会了如何正确面对和处理它们。京东互联网医院的医生们给了我很多帮助和支持，让我重新找回了生活的信心和勇气。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人走出困境，重获健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你找到最适合自己的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，珍爱生命！