我从未想过，39岁的我会面临这样的问题。月经周期不规律，LH值偏低，如何提高受孕几率？这些问题像一座大山压在我的心头，令我喘不过气来。

我记得那天，医生问我月经的情况时，我有些紧张。平时月经规律么？月经多长时间来一次？一次来几天？这些问题我都能回答，但我知道，我的月经周期并不稳定。以前35天，今年30天。这个月40天，量还算正常。医生听完后，安慰我说：“没关系，我们会一步步来解决问题的。”

医生告诉我，我的LH值稍偏低，内分泌异常的情况需要服用坤泰胶囊进行调理。每天三次，每次四粒，连续服用1-3个月。同时，医生也建议我注意生活习惯，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物。这些都听起来很简单，但我知道，改变生活习惯并不是一件容易的事情。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用药物，调整生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃四粒坤泰胶囊。中午和晚上也一样。虽然有时候会忘记，但我总是尽力去做到最好。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

几个月后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的LH值已经恢复正常，内分泌也趋于稳定。听到这个消息，我感到非常高兴和放心。医生也鼓励我说：“你做得很好，继续保持下去。”

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但我从中也学到了很多。首先，健康是最重要的。其次，改变生活习惯需要时间和毅力。最后，医生的建议和指导是非常重要的。他们不仅可以帮助我们解决问题，还可以给我们提供宝贵的建议和支持。

如果你也面临类似的问题，我想告诉你，不要害怕，不要放弃。去找专业的医生，听从他们的建议，认真执行。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态。相信自己，相信医生，你一定可以战胜困难，迎接美好的未来。