我从小就是个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，虽然身体状况有所改善，但总感觉精力不济，容易疲劳。去年的一次意外，让我再次面临健康的挑战。

那天我在上班途中被一辆车撞倒，导致肋骨九根加锁骨骨折。手术后，我感觉自己像被抽干了力气的皮包，连走路都觉得气喘吁吁。医生说这是正常现象，需要时间恢复。但我不甘心，想尽快恢复健康，重新回到工作岗位。

我开始四处寻找滋补气血的方法。网上有人推荐阿胶浆，但我听说这东西假的居多，成分少得可怜。还有人说北京同仁堂人参养荣丸效果不错，但我担心买到假货。医生建议我多锻炼，增强体质，但我现在连走路都费劲，怎么可能去锻炼呢？

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常耐心的医生。她详细询问了我的病情和生活习惯，告诉我可以适当松一松束缚腰带，多活动四肢，逐渐增加运动量。同时，她也推荐了一些滋补气血的食物和药材，如红枣、桂圆、当归等，教我如何正确使用。

我按照医生的建议，开始了漫长的康复之路。每天早上，我会喝一碗红枣桂圆汤，中午吃一些当归炖鸡，晚上则会服用一些阿胶浆（虽然我还是有点担心它的真伪）。同时，我也开始逐渐增加运动量，先是简单的散步，后来慢慢加大强度，做一些轻微的体操和瑜伽。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。走路不再气喘吁吁，精力也逐渐恢复。最重要的是，我重新找回了自信和生活的乐趣。现在，我已经可以正常工作了，甚至还开始了新的爱好——跑步。虽然我还不能长跑，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会跑得更远、更快。

回顾这段经历，我深深感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！