我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近一年，我的下巴、额头、颧骨和脸颊都开始长痘痘，尤其是脸颊，毛孔也变得越来越粗大。每次照镜子看到自己的脸，都会感到一阵失落和沮丧。

我尝试了各种方法来改善皮肤状态，包括使用各种护肤品、调整饮食习惯、增加运动量等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，才意识到自己的皮肤问题可能与身体内部的健康状况有关。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位皮肤科医生。医生首先询问了我的生活习惯，包括睡眠、饮食和运动情况。得知我每天晚上11点睡觉，早上6点起床，饮食中规中矩，运动量大后，医生表示这些因素对皮肤的影响不大。

医生进一步了解到我从未使用过任何药物来治疗痘痘，于是建议我尝试外用阿达帕林凝胶点涂，每天晚上一次，避光。同时，医生还推荐了果酸活肤和水杨酸等物理治疗方法，认为这些方法对闭口粉刺的效果很好。

在医生的指导下，我开始了新的皮肤护理计划。每天晚上，我都会用阿达帕林凝胶点涂在痘痘上，并且避免接触阳光。同时，我也开始定期去美容院做果酸活肤和水杨酸治疗。几个月后，我的皮肤状态有了明显的改善，痘痘逐渐消退，毛孔也变得细腻了很多。

这次经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的护理问题，也与身体内部的健康状况密切相关。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的医疗建议和指导，让我找回了自信和美丽的皮肤。

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