我从小就有一个坏习惯，喜欢咬硬物。小时候是铅笔头，长大后变成了指甲。直到有一天，我咬了一块特别硬的糖，结果牙齿就开始疼了。起初我没太在意，毕竟牙疼是常事。但是疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我只好去看了牙医，结果被诊断出有深龋，需要补牙。

补牙的过程并不算太痛苦，医生给我打了麻药，整个过程我都没有太大的感觉。可惜的是，补牙后不久，我又开始咬硬物，结果补过的牙齿开始酸疼起来。这种疼痛不同于之前的牙疼，它更像是一种刺痛，非常难受。我试图忍耐，但疼痛越来越频繁，最后我只好再次去看牙医。

这次看牙医，我遇到了一个非常耐心的医生。他仔细询问了我的症状，并检查了我的牙齿。最后他告诉我，可能是因为我对补牙材料不适应，或者是咬合力过大导致的酸疼。医生建议我复诊，检查一下是否需要调整补牙材料或咬合力。

我按照医生的建议去做了，结果发现并不是因为补牙材料或咬合力的问题。医生告诉我，可能是因为牙本质敏感导致的酸痛。他建议我使用脱敏牙膏刷牙，看看是否能缓解疼痛。我试了一段时间，果然疼痛有所减轻。虽然还不能完全消除疼痛，但至少我可以正常生活了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的健康。同时，我也感谢那位耐心的医生，是他让我找到了疼痛的根源，并提供了有效的解决方案。现在我已经改掉了咬硬物的坏习惯，希望大家也能注意自己的口腔健康，避免类似的问题发生。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历。我们可以一起探讨如何更好地保护我们的口腔健康。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它！