我从小就有脾虚的毛病，经常会出现泄泻大便和溏泄的情况。最近，我的症状越来越严重，胃部总是胀气，喝水都会打嗝。于是，我决定去医院做个检查。医生给我做了胃镜，结果显示我有十二指肠炎和散在小糜烂。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，向他咨询我的病情。医生告诉我，十二指肠炎和小糜烂虽然听起来很严重，但实际上并不需要过于担心。只要按照医嘱服用药物，并注意饮食和生活习惯，就可以有效控制病情。

医生还提醒我，幽门螺旋杆菌是引起十二指肠炎和小糜烂的主要原因之一。因此，在治疗过程中，需要定期复查幽门螺旋杆菌的感染情况。同时，医生也给了我一些生活建议，例如养成良好的饮食规律，避免辛辣刺激的食物，注意食品卫生，忌烟酒等。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然我还需要继续服用药物和定期复查，但至少我知道了该怎么做才能控制病情。同时，我也意识到，脾虚并不是一个可以忽视的问题，需要我在日常生活中多加注意和调理。

在这个过程中，我也体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地管理自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要注意日常生活中的细节，养成良好的生活习惯，才能真正做到预防胜于治疗。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家重视自己的健康。