我叫小芳，今年35岁，十年前我被诊断出甲亢，经过一段时间的治疗，我的甲状腺功能恢复正常。然而，最近几个月来，我开始出现月经不调、心慌、性格改变等症状，令我非常困扰。尤其是月经不调，已经持续了好几个月，我的心情也变得越来越焦虑和抑郁。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的症状可能与甲状腺结节有关，需要进一步检查和观察。

医生建议我注意休息，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，并定期监测肝肾功能、甲功和相关抗体，甲状腺彩超。同时，医生也提醒我适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。这些生活上的小改变，可能会对我的健康产生积极的影响。

在与医生的交流中，我也意识到自己需要更加关注自己的身体健康。以前总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体信号。现在，我开始尝试调整自己的生活方式，多关注自己的身体变化，及时就医，避免小病变大病。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的身体健康，及时就医，避免延误治疗。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家身体健康，生活愉快！