我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，总是熬夜加班。最近几个月，我的脖子总是疼，腰酸背疼，尤其是早上起床时更明显。有时候头还会晕，前面一片黑，整个人都感觉很酸。起初我以为是工作太累，休息一下就好了，但情况并没有改善。

我开始担心自己是不是缺钙了，毕竟我平时不太注意补钙。于是，我在网上搜索了“肾虚腰疼的原因”，想了解一下自己的症状是否与缺钙有关。结果显示，可能是颈椎病引起的，也可能是受凉或缺钙导致的。我越看越害怕，决定去京东互联网医院咨询医生。

我联系了李医生，向他描述了我的症状。李医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我说：“小芳，这不能确定，有可能是颈椎病引起的、或者是受凉引起的，也可能是缺钙。”他建议我去医院查血看微量元素，看是否缺钙，并且查一下外科，了解具体腰背酸痛的病因。

我按照李医生的建议去医院做了检查，结果显示我确实缺钙。医生给我开了一些补钙的药物，并告诉我要多晒太阳，多吃含钙的食物。同时，他也提醒我说：“小芳，虽然补钙对你有好处，但如果你有过敏史，还是要小心。”

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。脖子不再疼，腰酸背疼也减轻了很多。李医生的建议真的很有用，我非常感谢他。现在我也更加注重自己的健康了，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时去医院检查，找出问题的根源。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！