我从小就有颈椎病和腰椎间盘突出的问题，可能是因为小时候总是低头看书或者玩游戏的缘故吧。随着年龄的增长，这些问题变得越来越严重，尤其是最近几个月，两个小腿和脚后跟总是有涨涨的感觉，非常难受。

我曾经去看过中医，医生给我配了一些中药和药膏贴敷，虽然一开始有所缓解，但过段时间又复发了。所以我决定来京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在这里，我遇到了**副主任医师，他非常耐心地听我描述了病情，并询问了我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常等问题。由于我没有药物过敏史，也不在哺乳期、妊娠期或备孕期，所以医生开始为我制定治疗方案。

医生告诉我，颈椎和腰椎需要保养，不能只依赖药物治疗。他推荐我进行康复锻炼，并分享了一些相关的运动视频。同时，他也开了一些药物处方，包括一些非甾体抗炎药和肌肉松弛剂，帮助我缓解疼痛和肌肉紧张。

在整个治疗过程中，医生还给了我很多健康指导和患教文章，教我如何正确地使用药物，如何进行康复锻炼，以及如何预防颈椎病和腰椎间盘突出的复发。这些信息对我非常有用，我也很感激医生的细心指导。

最后，医生还回答了我关于艾灸的疑问。他说，艾灸对颈椎病和腰椎间盘突出并没有明显的治疗效果，反而可能会加重症状。所以他建议我不要尝试这种方法，而是按照他的治疗方案进行治疗。

总的来说，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常好，给了我很多实用的建议和指导。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也请大家注意身体，遇到问题及时就医哦！