我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。直到有一天，我的耳朵开始发炎，伴随着一阵阵刺痛和响声。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，发现可能是肾虚引起的耳鸣。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我了解到我之前使用的氧氟沙星滴耳液不能长期使用，否则可能会引起霉菌感染。医生建议我使用硼酸酒精滴耳液来减轻症状，并保持耳道干燥。同时，医生也提醒我不要再用不清洁的挖耳勺掏耳朵，以免加重炎症。

我按照医生的建议使用了硼酸酒精滴耳液，并且停止了阿莫西林的使用。然而，我的耳朵仍然有脓液流出，医生建议我使用耳内窥镜进行检查。我在淘宝上购买了一台耳内窥镜，并在家中进行了自我检查。结果显示，我的耳朵内部有很多脓液和分泌物，需要及时清理。

我再次联系了医生，询问如何清理耳朵内部的脓液和分泌物。医生建议我使用双氧水进行清洗，并且再次强调了保持耳道干燥的重要性。我按照医生的建议进行了清洗，并且每天都使用硼酸酒精滴耳液来预防感染。

经过一段时间的治疗，我的耳朵终于恢复了正常。虽然这个过程很艰难，但我学到了很多关于耳朵保健的知识。现在，我已经改变了之前的不良习惯，开始正确地清理耳朵，并且定期进行检查，以防止再次发生耳朵发炎的情况。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从专业医生的建议。同时，也要注意日常生活中的耳朵保健，避免使用不清洁的工具清理耳朵，保持耳道干燥。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！