我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却在医院里，面对着医生，忐忑不安地问道：“医生，我的腰椎盘突出做小针刀复位两次会严重吗？”

医生看了看我的CT片，轻轻地叹了口气：“小针刀治疗腰椎间盘突出，主要是缓解疼痛，复位的效果并不明显。你的情况看起来还好，但需要注意休息和保养。”

我心中一紧，想起了之前的治疗经历。第一次针刀复位后，第三次针刀医生说是调位。可我总感觉右边扎针的地方不舒服，尤其是在月经期间，腰酸得厉害。躺在床上，听着骨头的响声，心中充满了恐惧和不安。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不放心可以进一步检查，如果突出不是很大，不要紧张。平时需要多休息，减少久坐久站弯腰，多躺休息。可以做一些轻松的运动，如挺挺腰动作，勾勾脚等。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问。针刀后复位骨头响声很明显，这样会有什么负作用吗？针刀后会缩经吗？能开车吗？医生一一解答了我的问题，告诉我只要不疼痛就问题不大，针刀后不会缩经，能开车但不能时间长。

我感激地向医生道谢，心中暗下决心：一定要好好休息，好好保养，不能再让腰椎间盘突出影响我的生活了。从此以后，我开始了新的生活方式，多休息，少活动，注意饮食和锻炼。虽然有时候还是会感到腰酸背痛，但我知道，只要坚持下去，总有一天我会康复的。

在这个过程中，我也学到了很多关于腰椎间盘突出的知识。比如，肾虚型腰椎间盘突出的症状有哪些？如何预防和治疗腰椎间盘突出？这些知识不仅帮助了我，也让我更好地理解了自己的身体。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，相信你也能像我一样，走出困境，重获健康和快乐的生活。