我从来没想过自己会成为一个“性生活时间短”的患者。33岁的我，身体健康，工作稳定，生活规律，怎么可能会有这种问题？但现实就是如此残酷，我的性生活时间总是只有5分钟左右，甚至有时候更短。这让我感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻找解决方法，网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，看了无数的文章和视频，试过各种各样的药物和方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的简介，决定给他发个图文问诊。

医生很快回复了我，问我今年多大年龄，能有多久的性生活时间，还有没有其他不舒服的地方。我如实回答了他，33岁，5分钟左右，没有其他不适。医生告诉我，5分钟也算正常了，但我知道这不是我想要的答案。

我问医生有没有什么方法可以帮助我延长性生活时间。医生说，平时可以多运动，增强身体素质，改变不良生活习惯。这些方法我都知道，但我想知道有没有更直接的方法。医生问我勃起功能正常吗？我说正常。然后他问我用过延时喷雾吗？我说用过，但效果不明显，甚至有时候反而更短了。

我告诉医生我包皮过长，医生说这可能也是一个原因。他建议我先调理下生活方式，适当运动，作息规律，不熬夜。同时，他也建议我考虑做包皮环切术。医生说，做了手术之后，性生活时间可能会好一些。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式，多运动，规律作息，避免熬夜。同时，我也决定去做包皮环切术。手术后，我发现自己的性生活时间确实有所延长，虽然还没有达到我理想的状态，但已经比以前好很多了。

我很感谢那位医生，他的建议和帮助让我重新找回了自信和幸福。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人。性生活时间短并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻找解决方法，就一定能找到属于自己的幸福。