我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的头发。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己会掉头发。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。

直到有一天，我在摸头发时发现了一个小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟我经常会有头皮屑或者其他小问题。但是这个疙瘩不同，它似乎在慢慢变大，而且还有一点痛。

我开始感到焦虑，担心这可能是某种严重的疾病。于是我决定去看医生，希望能够找到答案。医生听完我的描述后，仔细检查了我的头部，并告诉我这个疙瘩可能是由于脾虚引起的。他建议我进行一些检查，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议进行了检查，并开始服用药物。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。经过一段时间的治疗和调整，我的疙瘩逐渐消失了，头发也变得更加健康。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。