我还记得那天，带着四岁十个月的女儿去唐都医院做检查，心中充满了担忧。医生告诉我，孩子的身高偏低，仅106.5厘米，处于25百分位左右。这个结果让我心如刀绞，仿佛整个世界都在崩塌。

我急切地向医生询问原因，医生建议我们做了生长素激发试验。结果显示，孩子的生长激素正常，但维生素D缺乏，仅22，远低于正常值50以上。医生解释说，维生素D缺乏可能是导致孩子身高偏低的主要原因之一。

我感到非常内疚，为什么我没有早点发现这个问题？为什么我没有更好地照顾我的孩子？医生安慰我说，很多家长都有类似的困扰，重要的是我们现在已经知道了问题所在，可以采取措施改善孩子的生长发育。

医生给我们制定了一个详细的改善计划。首先，孩子需要每天补充1粒伊可新1岁以上维生素AD滴剂和1片迪巧儿童钙片。其次，孩子每天需要喝400-500ml的牛奶，建议使用高能量奶粉。同时，孩子需要每天补充50g瘦肉，避免吃豆制品和甜食。最后，医生建议我们让孩子多做引体向上运动和游泳等有氧运动。

我和孩子的父亲都非常感激医生的建议和指导。我们开始认真执行改善计划，孩子的饮食和运动习惯都有了很大的改善。几个月后，我们再次带孩子去医院做检查，结果显示孩子的身高已经有了明显的增长，达到了110厘米以上。我们都非常高兴和激动，感谢医生的专业帮助和指导。

这次经历让我深刻地认识到，作为家长，我们需要时刻关注孩子的健康和成长，及时发现和解决问题。同时，我也想提醒其他家长，孩子的生长发育问题不容忽视，需要我们共同关注和努力改善。最后，我要再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导给了我们很大的帮助和支持。