我还记得那个秋天的早晨，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为在过去的几天里，我开始感到右膝盖左侧有种奇怪的拉伸感，走路时尤为明显。这种感觉不痛不痒，但却让我感到非常别扭，仿佛膝盖被一只无形的手紧紧拉扯着。

起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，缺乏运动所致。可随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而有所加重。我开始担心起来，会不会是膝盖出了什么问题？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向骨科医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的辅助诊断。最终，医生告诉我可能是膝关节痛，并给出了相应的治疗方案和生活建议。

医生建议我口服洛索洛芬钠片止痛，并使用双氯芬酸钠贴进行外用治疗。同时，医生还教我如何正确地进行盐包热敷和外用膏药治疗。除此之外，医生还强调了防寒保暖的重要性，提醒我在天气寒冷时要佩戴护膝保护，避免劳累和频繁下蹲站起，减轻体重，避免进一步增加关节负荷。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常生活中的细节。几天后，我惊喜地发现膝盖的拉伸感明显减轻了，走路时也变得更加轻松自如。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的在线医疗服务。

回顾这段经历，我深刻地体会到了在线医疗的便利性和实用性。尤其是在当前疫情背景下，能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗，真的是太方便了。同时，我也意识到健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。