我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着自己的心跳。也许是因为这样，我对自己的心跳有着一种特殊的敏感。每当心跳加速，我的心情也会随之波动。最近，我的心跳总是保持在96左右，甚至在不运动的情况下也会如此。这种感觉让我非常不舒服，仿佛有一只无形的手在扼住我的心脏，令我喘不过气来。

我开始担心自己的健康，于是决定去医院做个全面的检查。医生听完我的描述后，建议我做心脏彩超。虽然我之前已经做过心电图，但医生告诉我，心电图和心脏彩超是两种不同的检查方法，不能互相替代。听到这话，我不禁有些紧张，心跳又开始加速了。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是因为工作压力太大，或者是生活节奏过快，导致了这种情况？我开始尝试调整自己的生活，减少工作量，增加休息时间，甚至开始学习一些放松技巧，例如冥想和深呼吸。这些改变让我感觉好多了，心跳也开始逐渐恢复正常。

当我再次去医院复查时，医生告诉我，我的心脏彩超结果显示一切正常。听到这个消息，我如释重负，心情也变得轻松起来。医生还建议我继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，以便及早发现任何潜在的健康问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！