我从小就热爱篮球，几乎每周都会和朋友们约上一场。昨天也不例外，我们在球场上挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。可谁知，比赛结束后，我却被一阵莫名的疼痛所困扰。

起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，毕竟打球时总会有些小伤小痛。但是，随着时间的推移，这种疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。尤其是在走路或跑步时，跟腱那块儿就像被火烧一样，疼得我直冒冷汗。

我开始担心起来，难道我真的受伤了？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生很快就回复了我，告诉我可能是局部软组织损伤和炎症引起的。

听到这个消息，我不禁松了一口气。医生建议我先进行局部冰敷，并使用一些消炎镇痛的药物。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度活动，以免加重伤势。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。经过一周左右的休息和调养，我终于恢复了健康。回想起这次经历，我深深地体会到了健康的重要性。从此以后，我决定更加注重自己的身体，避免再次发生类似的事情。

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