我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我从医院走出来时，心情却如同被乌云笼罩。19年前，我被诊断出有一个甲状腺结节，医生说不用担心，定期复查就行。可现在，这个小小的结节已经成长到三级了。

我开始感到恐慌，担心它会继续长大，甚至可能变成癌症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，最后选择了京东互联网医院进行图文问诊。

我向医生描述了我的情况，医生很快回复了我。他的名字叫李医生，是郑州大学第二附属医院的内分泌科医生。我有些疑惑，为什么不是甲状腺科的医生？李医生解释说，甲状腺结节属于内分泌科的范畴，完全可以由他来处理。

李医生告诉我，三级的甲状腺结节不需要手术，只需要定期观察就行。他建议我再做一个甲状腺功能检查，以确保一切正常。我按照他的建议做了检查，结果显示我的甲状腺功能完全正常。

虽然李医生的话让我放心了一些，但我仍然担心这个结节会继续长大。李医生安慰我说，三级的甲状腺结节通常不会恶化，只要定期复查就可以了。他还告诉我，甲状腺结节的成因很复杂，可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。

我开始反思自己的生活方式，是否有什么不良习惯导致了这个结节的出现？我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态。同时，我也会定期去医院复查，确保这个结节不会再次给我带来困扰。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，可以随时随地进行图文问诊，非常适合忙碌的现代人。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，定期体检，预防疾病的发生。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。