我从小就有鼻窦炎的毛病，总是反复发作。最近几天，扁桃体又开始疼了，连带着鼻子也堵得厉害。黄色的鼻涕一天比一天多，吃饭都疼得不行。家里人都说我是感冒了，但我知道这次不一样。

我在网上查了很多资料，发现自己可能是脾虚痰湿的体质。这种体质的人容易生病，尤其是呼吸道方面的疾病。我开始尝试一些调理方法，像多喝水、少吃油腻的食物、多运动等等。但是，效果并不明显。扁桃体的疼痛还是没有缓解。

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、用药情况等等。最后，医生建议我继续使用阿莫西林克拉维酸钾，并加上蓝芩口服液治疗。医生还特别提醒我，如果有不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议，坚持用药。同时，我也继续进行自我调理。每天早上，我都会用盐水清洗鼻腔，保持呼吸道的清洁。晚上睡觉前，我会喝一杯热水，帮助身体排毒。慢慢地，我的症状开始有所改善。扁桃体的疼痛减轻了，鼻涕也少了很多。

我很感激医生和京东互联网医院。他们的专业和耐心，让我在家里就能得到有效的治疗。同时，我也意识到，自我调理同样重要。只有通过科学的方法，才能真正改善自己的身体状况。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！