我从小就有一个习惯，喜欢在冬天的早晨，打开窗户，深呼吸几口新鲜空气。可最近，这个习惯却成了我的噩梦。每次吸入冷气，我就开始咳嗽，嗓子疼得像被火烧了一样，咽干得难受。起初，我以为只是普通的感冒，吃了几天的罗红霉素胶囊，结果却毫无改善。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。由于工作太忙，我选择了在京东互联网医院上进行图文问诊。很快，一位内科医生接待了我，他叫做**，看起来非常专业和亲切。

我向他描述了我的症状，包括咳嗽、咳浓痰、流浓鼻涕等。他问我是否有发烧、流涕等不适，我说没有，只是咳嗽和喉咙疼痛。他又问我近期是否有受凉的情况，我说有，之前在外面吹了冷风，可能是这个原因导致的。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是上呼吸道感染。他建议我先用药3-5天，如果效果不佳或症状加重，需要及时去线下呼吸内科就诊。然后，他给我开了一些非处方药物，包括感冒灵颗粒、金喉健喷雾剂和蒲地蓝消炎片，并告知我如何正确使用这些药物。

在用药的同时，医生还给了我一些生活上的建议。他说要注意休息，避免熬夜劳累，保持良好心情；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适量增加饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；注意保暖，预防受凉；不适呼吸内科随诊。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了很大的帮助。

经过几天的治疗和调整生活习惯，我的症状明显改善。咳嗽减轻了，喉咙也不再那么疼痛。虽然我还需要继续用药和注意保暖，但我已经可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，给了我专业的建议和帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去试试在线问诊，非常方便和实用。