我从小就有一个小小的烦恼，我的后背、耳后、额头和头皮上总是长着许多小粒粒。这些小东西不疼不痒，但每次我扣下一遍，第二天它们又会重新长出来。这种情况让我非常困扰，尤其是在夏天，穿着短袖和短裤时，总是担心别人会看到这些小粒粒。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗浴产品和涂抹药膏，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果意外地找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

我向医生描述了我的症状，并发送了一些照片。医生很快就回复了我，告诉我这些小粒粒实际上是毛囊炎。听到这个诊断，我感到既惊讶又宽慰。原来我并不是唯一一个有这种问题的人，而且还有有效的治疗方法。

医生建议我平时饮食要注意，控糖减油，并且可以用二硫化硒或硫磺皂洗澡来改善皮肤状况。令我意外的是，医生并没有开任何药物给我。相反，他强调了生活习惯的重要性，并鼓励我保持良好的卫生习惯。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早晚我都会用硫磺皂洗澡，避免吃太多油腻和甜食。几个星期后，我惊喜地发现那些小粒粒开始消失了！我的皮肤变得更加光滑和健康。

除了后背和头皮上的问题外，我还向医生咨询了脸上老出油的问题。医生告诉我，这同样是毛囊炎引起的，需要采取相同的治疗方法。果然，经过一段时间的调整，我的脸上也变得干净清爽了。

我非常感谢京东互联网医院的皮肤科医生，正是他的专业知识和耐心指导，帮助我解决了长期以来的皮肤问题。现在，我可以自信地穿着短袖和短裤，享受夏天的美好时光。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！