我从小就有一个毛病，总是喜欢在夏天光着脚丫子跑来跑去。妈妈总是说这样会把脚气传染给别人，但我就是不听。直到有一天，我发现自己的小腿开始发黑，痒得厉害，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我在家里挠得睡不着觉，第二天一早就跑去看医生。医生说我这是脉管炎复发，需要及时治疗。听到这个消息，我心里一阵恐慌，毕竟三年前我也曾经得过这种病，治疗起来可不容易。

医生给我开了喜疗妥和迈之灵片，告诉我要坚持服用，不能半途而废。我问医生为什么我总是复发，医生说可能是因为我没有注意保暖，导致血管收缩，引起了静脉曲张和静脉炎。听完医生的解释，我不禁感到后悔，为什么当初不听妈妈的话呢？

接下来的日子里，我按照医生的嘱咐，认真服药，注意保暖。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我发现小腿的黑色和痒感都有所减轻。每次去复诊，医生都会夸我做得好，鼓励我继续坚持下去。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，正是因为经历了这次病痛，我才真正明白了健康的重要性。从此以后，我再也不敢忽视自己的身体了。每天早上，我都会花点时间检查自己的身体，确保没有任何不适。同时，我也开始关注中医的养生之道，学习如何通过饮食和生活习惯来保持健康。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命吧！