我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。无论是手指、玩具还是桌角，只要我觉得有趣，就会用舌头去舔。妈妈总是说我这样会生病，但我从来不听。直到有一天，我的舌尖上起了一个小小的溃疡。

起初，我并没有太在意。毕竟，口腔溃疡不是什么大问题，过几天就好了。可这次不同，我的溃疡不仅没有好转，反而越来越疼。吃东西、说话，甚至呼吸都会引起剧烈的疼痛。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，他告诉我这是一个普通的口腔溃疡，可能是因为我最近熬夜、吃辛辣食物等原因引起的。他开了一些药给我，包括止疼药和促进愈合的药物，并嘱咐我注意休息和饮食。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活方式。几天后，我的溃疡开始好转，疼痛也逐渐减轻。虽然还需要一些时间才能完全恢复，但我已经感到非常庆幸和感激。感谢医生及时的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯和健康意识。我决定从此改变自己的不良习惯，更加注重自己的身体健康。同时，我也想提醒大家，口腔溃疡虽然不是什么大问题，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的后果。所以，大家一定要注意口腔卫生，避免熬夜、吃辛辣食物等不良习惯，保持良好的生活方式和饮食习惯。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！