我从小就有一个习惯，喜欢咬硬的东西，尤其是饼干。每次吃完饭后，我总是会拿一块饼干来咬，感觉很舒服。可最近几天，我的嘴巴开始疼了，张嘴都很困难。起初我以为是上火，喝了些降火的茶水，结果并没有什么效果。反而，疼痛感越来越强烈，连耳朵也开始长疮了。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问我平时的生活习惯，包括是否经常熬夜、是否有紧咬牙或夜磨牙的习惯等。我如实回答了医生的问题，告诉他我偶尔会熬夜，但不经常紧咬牙或夜磨牙。医生让我咧开嘴巴，拍了一张照片给他看，检查我的咬合情况。

医生告诉我，我的咬合还算正常，但可能是因为长期咬硬物导致的牙齿问题。他建议我首先用手揉揉患处，热毛巾热敷，避免熬夜和精神压力过大，少吃硬物。同时，他也开了一些消炎药给我口服。对于耳朵上的疮，医生认为可能是因为口腔炎症引起的，吃消炎药也可以缓解这个问题。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。疼痛感逐渐减轻，耳朵上的疮也开始消退了。通过这次经历，我深刻地认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生很大的影响。从此以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免咬硬物，保持良好的口腔卫生。同时，我也更加信任京东互联网医院的在线问诊服务，觉得它非常方便和实用。

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