我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时，独自一人在家中，享受那份宁静。可最近，这份宁静被打破了。每当夜幕降临，我的小腿上就开始痒得厉害，尤其是毛孔处，仿佛有无数只蚂蚁在爬行。更糟糕的是，一挠就出现一个白点，像是一种奇怪的皮肤病在侵蚀着我。

起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。可随着时间的推移，症状越来越严重，白点也越来越多。我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。医生很快就回复了我，询问了我的症状和病史，并要求我上传一张照片以便更好地诊断。等待的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了这次的皮肤问题？

医生看完照片后，告诉我可能是湿疹引起的，并详细解释了湿疹的病因和治疗方法。听完医生的解释，我才意识到，原来自己的生活习惯和饮食习惯都可能是导致湿疹的原因。医生建议我使用外用药物，并在一周后复诊。

我按照医生的建议，购买了炉甘石洗剂，并开始了治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗。经过一周的治疗和调整，我的症状明显改善，白点也逐渐消失了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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