我还记得那天，我的宝贝11个月大，整个人都被一团浓浓的焦虑包围着。他的舌苔发白，肚子胀得像个小鼓，粑粑三天才拉一次，睡觉也变得异常困难。作为一个新手妈妈，我感到无助和恐惧，担心自己的孩子是否健康。

我开始在网上搜索各种可能的原因和解决方案，直到我找到了“脾虚便溏食疗”这个长尾词。看来，我的宝贝可能是脾虚引起的消化问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我联系了京东互联网医院，很快就和一位名叫**的医生进行了图文问诊。医生问我宝贝的症状有多长时间了，我告诉她自从添加辅食之后，这种情况就变得特别明显。六个月之前，宝贝的状态还很好。现在，他已经11个月大了，正在进行混合喂养，基本上他这个年龄段能吃的东西都吃过了。

医生询问了宝贝的排便情况，并详细了解了他的饮食习惯。通过对话，我意识到宝贝的消化系统可能需要一些调整和支持。医生建议我尝试一些食疗方法，例如给宝贝喝一些山药粥或者薏米粥，帮助改善他的消化问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议给宝贝喂食这些食物，并且注意观察他的排便情况。果然，宝贝的粑粑开始变得正常，肚子也不再那么胀了。他的舌苔也逐渐恢复正常，睡眠质量也得到了改善。

我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了宝贝的健康问题，还让我学到了如何更好地照顾我的孩子。现在，我知道了脾虚便溏的食疗方法，也明白了在面对孩子的健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧！他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。