我从小就对太阳有一种莫名的恐惧，可能是因为每次被晒后，我的皮肤总会起一片红疙瘩，痒得我抓心挠肺。这种感觉就像有一只无形的手在我身上爬来爬去，怎么也抓不完。每当这时候，妈妈总会叹息着说：“你这孩子，怎么这么容易过敏呢？”

那天，我和朋友们去海边玩，忘了涂防晒霜。结果，第二天早上醒来，发现自己全身都起了红疙瘩，尤其是手臂和脖子上，密密麻麻的，像一群小蚂蚁在爬行。痒得我简直要疯了，抓了几下，疙瘩就变大变硬，像一块块小石头嵌在皮肤里。

我赶紧上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，脾虚也可能导致手上长疙瘩。我心想，难道我真的脾虚了？于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生交流。医生很快就回复了我，告诉我这是典型的过敏反应，可能是因为我被太阳晒过度所致。医生建议我不要洗澡、不要挠抓，防晒、防吹风，并用抗过敏药物进行治疗。同时，医生还告诫我要忌口辛辣刺激的食物，像葱姜蒜、牛羊肉、海鲜等都不能吃。

我按照医生的建议，吃了抗过敏氯雷他定片，抹了卤米松乳膏。几天后，红疙瘩慢慢消退，痒感也减轻了很多。医生还给了我一些健康指导，教我如何预防过敏反应的发生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样不喜欢去医院的人来说，简直就是福音。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！