我从小就是一个安静的女孩，喜欢独处，喜欢沉浸在自己的世界里。然而，最近我却开始变得焦虑和亢奋，尤其是在夜晚。入睡变得异常困难，脑海中总是充斥着各种杂念，无法平静下来。有时候，甚至会在凌晨两三点醒来，无法再次入睡。

白天也好不到哪里去。有时候我会突然感到精神疲惫，像被抽干了所有的精力；而有时候又会莫名其妙地兴奋起来，心跳加速，神经紧绷。这种状态让我非常不舒服，影响了我的日常生活和学习。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括听轻音乐、做瑜伽、喝热牛奶等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，才发现可能是植物神经功能紊乱引起的。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我是否有吃过什么药物、每晚能睡多久、是否有焦虑或其他诱因等等。我告诉他我曾经吃过维生素B1，但效果不明显。医生建议我再加上一些中成类药物，如乌灵胶囊和枣仁安神，来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，医生还建议我保持情绪稳定，适量运动，清淡饮食。起初，我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的状态真的有所改善。入睡变得容易了，白天的精神状态也稳定了下来。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议。现在，我已经恢复了正常的生活和学习，重新找回了自己的平静和安宁。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！