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11岁男孩运动量大,钙锌低,能否吃全安素补充营养?

11岁男孩运动量大,钙锌低,能否吃全安素补充营养?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,11岁的儿子小明兴高采烈地从游泳池边跑回家,满脸通红,汗水浸透了他的T恤。作为一名全职妈妈,我总是关注着他的健康和成长。看到他如此活泼,我不禁心生欣慰。然而,最近我开始担心他的营养问题了。

小明的运动量很大,几乎每天都要游泳两小时以上。他的教练曾经提醒我,长时间的高强度运动可能会导致营养不良,特别是钙和锌的摄入不足。于是,我开始关注他的饮食,尽量让他多吃一些富含钙和锌的食物。但是,效果并不明显。他的体检报告显示,钙和锌的含量一直在零界点徘徊。

我开始四处寻找解决方案,翻阅各种育儿书籍和网站,甚至在小红书上搜索相关的帖子。终于有一天,我在知乎上看到了一篇关于全安素的文章,据说它可以有效地补充营养,特别是对于运动量大的孩子来说。于是,我决定咨询一下医生,看看是否适合小明。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位儿科医生,向她详细描述了小明的情况。医生非常耐心地听完了我的叙述,并询问了小明的身体状况和是否有药物过敏史等问题。最后,她建议我们可以尝试给小明吃全安素来补充营养。

我非常高兴地接受了医生的建议,并开始给小明服用全安素。起初,我还有些担心,怕它会影响小明的生长发育。但是,医生告诉我,这个产品不会引起早熟,反而可以帮助小明更好地成长。果然,经过一段时间的服用,小明的体检报告显示,钙和锌的含量已经恢复正常了。

我非常感激京东互联网医院的医生,她的专业知识和耐心解答让我放下了心中的疑虑。同时,我也意识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康和成长,及时采取措施来解决问题。现在,小明的身体状况越来越好,他的游泳成绩也在不断提高。我相信,通过我们的共同努力,小明一定会成为一个健康、快乐的孩子。

如果你也有类似的问题,欢迎分享你的经验和想法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,值得推荐给大家!儿童钙锌缺乏的补充指南 常见症状 儿童钙锌缺乏常见于运动量大、饮食不均衡的儿童,主要表现为生长发育迟缓、骨骼疼痛、易疲劳等症状。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 合理膳食,增加富含钙锌的食物如牛奶、豆制品、海产品等; 2. 补充钙锌制剂,如全安素; 3. 适当增加户外活动,促进钙的吸收; 4. 定期检查血钙、血锌水平,调整补充方案; 5. 注意休息,避免过度疲劳对身体的影响。

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