我叫李明，今年30岁，身为一名IT工程师，我的生活节奏总是快得像火车轮子。每天早上7点起床，晚上11点才回家，中间除了工作就是应酬。虽然我不喝酒，但抽烟已经成为了一种习惯。最近，我发现自己总是感到疲惫，黑眼圈也越来越重，嘴巴里还有一股奇怪的味道。这些问题让我开始担心自己的健康。

在网上搜索了一番后，我发现了一个品牌的三款保健品：蛤蜊奶蓟草、葡萄籽和一款专门针对肾虚腰痛的产品。看起来它们的功效各不相同，但我想知道是否可以一起服用。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状和想法。医生告诉我，这三款保健品可以一起吃，并且没有什么副作用。然而，他也提醒我，最好先去医院做个全面的体检，确保自己没有其他潜在的健康问题。

我听从了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我的各项指标都在正常范围内。医生告诉我，我的症状可能是由于生活习惯不良引起的，建议我多锻炼，改善生活方式。对于保健品，他表示如果检查都没有问题，那么就没有必要乱吃药，因为最好的药物也都有副作用。

我有些失望，毕竟我已经买了这三款保健品。但医生又说，虽然我现在没有明显的疾病，但这些保健品可以起到预防和加强身体机能的作用。于是我决定继续服用它们，并且注意改善自己的生活习惯。

在接下来的日子里，我坚持每天早上和晚上各服用一次这三款保健品。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量少抽烟，多运动，保证充足的睡眠。几个月后，我发现自己的黑眼圈变浅了，疲劳感也减轻了不少，嘴巴里的异味也消失了。虽然我不能确定这些改善是否完全归功于保健品，但我相信它们起到了积极的作用。

通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康无小事，不能因为没有明显的疾病就忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业建议和指导让我走上了正确的道路。现在，我会继续关注自己的健康，并且推荐京东互联网医院给需要的人们。