腰间盘膨出复发，怎么办？

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癌症防治先锋

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我从小就体弱多病，家里人总是担心我。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的身体状况也越来越差。去年，我被诊断出腰间盘膨出，医生说这是因为长期的不良坐姿和缺乏运动导致的。经过一段时间的治疗，我的病情有所好转，但最近又复发了，腰疼屁股疼的症状让我无法正常工作和生活。

我决定再次寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和工作环境。然后，他开了一些药方和理疗方案，希望能缓解我的疼痛。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常好。疼痛逐渐减轻，我的心情也变得轻松起来。同时，我也开始注意自己的生活方式，尽量避免长时间坐着不动，多做一些适合自己的运动。

在这个过程中，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想分享我的经历，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相鼓励，共同维护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

腰椎间盘突出复发指南常见症状腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要症状包括腰痛、臀部疼痛、下肢麻木或无力等。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。推荐科室骨科或脊柱外科调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势； 2. 适当进行腰部和背部的拉伸和强化锻炼； 3. 使用药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症； 4. 如果症状严重，可能需要进行物理治疗或手术治疗； 5. 在日常生活中注意腰部的保护，避免过度劳累和突然的扭转动作。

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文章急性胃肠炎怎么办？腹泻5次肚子痛

我还记得那天，肚子疼得像要裂开一样，腹泻已经五次了。每次上厕所都是一场噩梦，拉的稀得像水一样。那种无助和恐惧，至今仍然历历在目。我赶紧打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，一位医生接了我的咨询。他的名字叫李医生，声音温和而专业。我向他描述了我的症状，他听完后说：“你这是急性胃肠炎，可能是吃坏东西了。” 李医生建议我用肠炎宁和整肠生来治疗，并告诉我这两种药搭配使用效果更好。他还给了我一些健康指导，告诉我暂时流食，少吃油腻的食物，多喝水，别着凉。这些看似简单的建议，却让我在那个时候感到无比的安心。李医生开了处方，并告诉我需要等待药师审核后才能购买药品。我等待的过程中，李医生还不时地发来消息，询问我的情况，提醒我注意身体。这种关心和关怀，让我感到非常温暖。最终，药品送达了。按照李医生的建议，我开始服用药物。几天后，我的症状明显减轻，腹泻也停止了。那种从无助到康复的感觉，真的很难用语言来形容。在整个治疗过程中，李医生始终陪伴着我，给予我专业的指导和无微不至的关怀。他的耐心和细心，让我对京东互联网医院的服务充满信任和感激。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生专业、服务周到，绝对值得信赖。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更好的生活质量。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食卫生，避免不必要的健康风险。只有这样，我们才能过上更加美好的生活。

病友互助家园

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文章尿尿不舒服，可能是尿结石？

我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都要看到深夜，第二天早上起来，眼睛干涩，头昏脑涨。妈妈总是说我这样会伤身体，但我总是当耳旁风。直到那天，我突然感到小便不舒服，尿尿的时候有一种刺痛感，像针扎一样难受。我吓坏了，赶紧去医院做了检查。医生说我可能有尿结石，需要进一步检查。听到这个消息，我整个人都蒙了。尿结石？我从来没有听说过这种病。医生告诉我，尿结石是由于尿液中的某些物质沉积在一起形成的固体结晶，会引起尿路感染、尿频、尿急等症状。我想起自己经常熬夜、喝酒、吃辣椒，难道这些习惯都和尿结石有关？医生建议我多喝水，多运动，避免辛辣刺激的食物。同时，他也给我开了一些清热解毒的药物，希望能够帮助我排出结石。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一大杯水，晚上也尽量不熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辣椒，多吃蔬菜水果。一周后，我再次去医院复查。医生说我的尿液颜色已经恢复正常，尿频尿急的症状也明显减轻。虽然结石还没有完全排出，但至少我知道自己在正确的道路上。医生告诉我，尿结石的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。我点头表示理解，心中暗暗下定决心，一定要把这个病治好。现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都要忍受小便不舒服的痛苦，晚上也经常被尿急惊醒。但是，正是因为这次经历，我才真正意识到健康的重要性。从此以后，我开始注重自己的生活习惯，多运动，少熬夜，饮食也更加健康。虽然尿结石还没有完全消失，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜它。如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，相信你也能像我一样，战胜尿结石，拥有健康的身体。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

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文章训练期间一天该用多少？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。早上起床后，我发现自己浑身无力，头晕目眩，连站起来都成了一种挑战。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，开始了我的图文问诊之旅。医生接通后，先是安慰我不要紧张，然后详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，他初步判断我可能是缺乏某种营养素，建议我每天服用一勺特定的营养粉，并用40毫升以上的水冲服。为了方便计量，他还提醒我注意桶装营养粉中配有的勺子。我按照医生的指示开始服用营养粉，虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。同时，我也调整了自己的饮食结构，多吃牛肉、鸡蛋和鱼类等富含营养的食物。几天后，我开始感觉到身体的变化，精力逐渐恢复，头晕的症状也消失了。一个月后，我再次联系了医生，向他汇报了我的情况。他听后，满意地笑了，告诉我继续保持良好的生活习惯和饮食结构，我的身体会越来越好。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业知识丰富，更重要的是，他们用心倾听，耐心解答，真正关心每一位患者的健康。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。每当我想起那段艰难的日子，总会感慨万千，庆幸自己有幸遇到了这样一群优秀的医生。如果你也遇到了健康问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。相信我，你不会失望的。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

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文章指甲和肉分离怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲和肉开始分离了，吓得我赶紧去看医生。医生问我有没有外伤，我说没有。然后他告诉我这是甲营养不良的表现，需要补充维生素B族和钙片。听完他的话，我才意识到自己的坏习惯已经影响到了我的健康。我开始认真对待这个问题，按照医生的建议每天吃维生素B族和钙片。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。慢慢地，我的指甲开始恢复正常，和肉也重新粘合在一起了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的健康。京东互联网医院的医生们非常专业，给我提供了很好的治疗方案。如果你也有类似的问题，建议你也去看看他们。你有类似的经历吗？欢迎分享！

药事通

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文章生殖器水肿怎么办？

我从来没有想过，自己会因为一个小小的疏忽而陷入如此尴尬的境地。今天早上，我在玩新买的玩具时，完全忘记了时间，结果尿裤子了。更糟糕的是，我当时没有穿内裤。回到家后，我发现自己的生殖器有些不对劲，背面和靠前的地方都有轻微的水肿。我开始担心起来，难道是因为湿裤子泡的？我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院。医生很快就接诊了我，并询问了我的用药史和健康状况。然后，他让我拍一张照片过去。等待的过程中，我感到非常焦虑，担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生看完照片后，告诉我这是轻度的炎症，可能是因为湿裤子引起的。他建议我用花椒水洗一下，每天两次。半盆水放一点花椒煮开，等凉了之后再用。听到这个消息，我松了一口气，至少不是什么大问题。我问医生是否需要其他的消炎药物，医生说不需要，只需要用花椒水就可以了。我再次确认了一遍，确保自己没有听错。医生还提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他症状，应该及时就医。我感谢医生给我的建议，并决定按照他的指示去做。虽然这次经历让我感到有些尴尬，但也让我意识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也很庆幸自己选择了京东互联网医院，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

绿色医疗倡导者

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1238

黄晓微

主治医师

骨科

三甲

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：98% 接诊量：381

石青

副主任医师

骨科

三甲

天津市天津医院

专业擅长：儿童创伤性骨折和病理骨折，先天性发育畸形，骨与关节畸形及脊椎侧弯，骨与关节感染，良，恶性骨肿瘤等。

好评率：98% 接诊量：1498

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