我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢在月经期间用艾灸来缓解疼痛。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总说艾灸可以驱寒暖宫，缓解经痛。所以每次大姨妈来临，我都会拿出艾灸器，点燃艾条，放在肚脐周围，感觉很舒服。

但是最近我开始备孕，担心这个习惯会影响到我的怀孕计划。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过在线问诊，我遇到了医生李医生。她非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“小芳，经期一般不建议艾灸，可能会影响月经。”

我有些失望，但也理解医生的建议。李医生接着说：“不过平时你可以适当用艾灸，尤其是在腰部和膝盖周围，这些地方比较怕凉。”我点了点头，心想这倒是个不错的建议，毕竟我腰和膝盖确实比较怕凉。

李医生还提醒我，备孕期间要注意健康均衡饮食、规律作息、适当运动，并且双方都要做个孕前检查，适当补充叶酸和其他营养素。这些都是我之前没有注意到的细节，听了医生的建议，我觉得自己更有信心备孕了。

在结束咨询之前，李医生还问我有没有其他不适或既往病史。我告诉她我以前有过膝盖和腰部的疼痛，尤其是在冬天。李医生说这可能是肝郁肾虚的表现，建议我平时可以用一些经方来调理身体。我记下了医生的建议，打算在日常生活中多加注意。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于备孕和保健的知识。感谢李医生和京东互联网医院提供的优质服务，我会继续关注自己的健康，期待早日实现怀孕的愿望。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医很重要！