我从小就有一个不好的习惯——不吃早饭。每天早上匆匆忙忙地出门，直到中午才吃一顿大餐。这样的生活方式持续了很久，直到有一天，我的胃开始抗议了。

那天晚上，我吃了一顿特别辣和冰的饭菜，结果第二天早上就开始胃部不适。起初我没太在意，想着可能是吃坏了肚子，过一两天就好了。可谁知，我的胃部不适并没有好转，反而越来越严重。有时候我会感到胃酸，饿的时候也会有这种感觉；有时候吃多一点就会胃胀，甚至会有轻微的疼痛感。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息，发现可能是胃热脾虚引起的。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，医生问了我一些问题，包括是否有医院去检查治疗过、服用过什么药物、效果怎么样等等。医生还问我是否有反酸烧心打嗝、腹胀腹痛、恶心呕吐等症状，以及饮食大便是否正常。

我如实回答了医生的问题，告诉他我之前没有去医院检查过，服用过胃康宁和一个治胃溃疡的药（名字忘了），但效果不太好，反复发作。医生听完我的描述后，初步判断我可能是慢性胃炎引起的，建议我去做个胃镜检查一下。然而我对胃镜检查心存恐惧，问医生是否可以用B超代替。医生告诉我B超检查不出来，还是建议我做胃镜检查。

考虑到胃镜检查的不便和恐惧，我决定先吃点药看看效果。医生给我开了一个处方，建议我吃两周再复诊。同时，医生还提醒我要注意饮食，别喝酒，忌辛辣刺激生冷油腻食物，冰冻饮料水果牛奶暂时都不能吃。医生还建议我自己检查一下有没有幽门螺杆菌感染，方法是查大便。

我按照医生的建议，开始了两周的药物治疗。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免辛辣刺激生冷油腻食物，多吃清淡易消化的食物。两周后，我再次联系了医生，告诉他我的症状有所改善，但还没有完全消失。医生根据我的反馈，适时调整了药物，并再次强调了饮食的重要性。

经过一段时间的治疗和调整，我的胃部不适终于得到了缓解。回想起来，我意识到自己的不良生活习惯是导致胃部不适的主要原因。从此以后，我开始重视自己的健康，改变了不吃早饭的习惯，注意饮食的均衡和规律。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段难熬的时光。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！